清炒韭黄的功效及做法

位置:生态农业(https://www.nongnuo.com/) 分类:营养食谱 时间:2018-11-16 浏览:

韭菜炒鱿鱼的做法

编辑: 农诺网 浏览:62 次
鱿鱼的营养价值非常高,用韭菜或韭菜苔炒鱿鱼或虾都是很不错的美食搭配,这样的搭配吃起来味道是非常的鲜美,即可以健脾开胃,又可以温肾壮阳,具有很高的食疗保健作用,下面我们就一起来看一看韭菜炒鱿鱼的做法吧!韭菜炒鱿鱼的材料鱿鱼,韭菜,葱,姜,蒜,盐,酱油,香油。韭菜炒鱿鱼的做法1、韭菜切段备用,将鲜鱿鱼洗净,然后去掉筋膜切成长条 ……

韭菜盒子的做法

编辑: 农诺网 浏览:63 次
韭菜盒子是中国北方地区陕西、山西等地非常流行的汉族小吃,在有些地区也是节日食品,一般选春季头刀韭菜和鸡蛋为主要原料加工制作而成的食品,适宜于春季食用,表皮金黄酥脆,馅心韭香脆嫩,滋味优美,下面我们就一起来看一看韭菜盒子的做法吧!韭菜盒子的材料中筋面粉700克,韭菜500克,鸡蛋4个,虾米100克,花生油80毫升,精盐适量,鸡精2茶勺。韭菜 ……

清炒山药的做法

编辑: 农诺网 浏览:62 次
山药为药食两用的中药材,内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用,对于体瘦者山药还含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分可增胖,清炒山药就是一道以山药为主要食材的家常菜,下面我们就一起来看一看清炒山药的做法吧!清炒山药的材料山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克。清炒山药的做法1、将山药去皮洗净,斜切成薄片,青椒 ……

清炒白菜的家常做法

编辑: 农诺网 浏览:62 次
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬,在中国北方的冬季更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说,下面我们就一起来看一看清炒白菜的家常做法吧!清炒白菜的材料白菜,油,盐,蒜,白醋。清炒白菜的做法1、白菜切好,蒜去皮切碎。2、锅放油烧热,爆香蒜。3、放 ……

清炒冬瓜的家常做法

编辑: 农诺网 浏览:62 次
清炒冬瓜的做法简单,为菜谱里的常见菜,味属于咸鲜,做法属炒菜类,但怎么做最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,值得注意的是冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食,下面我们就一起来看一看清炒冬瓜的家常做法吧!清炒冬瓜的材料冬瓜300克,蟹肉150克,虾皮10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡粉2克,芡粉10克,植物油25克。 ……

清炒莴笋的家常做法

编辑: 农诺网 浏览:64 次
莴笋的营养价值非常高,适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用,妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用,酒后食用可解酒,儿童少年生长发育期时食用更佳,下面我们就一起来看一看清炒莴笋的家常做法吧!清炒莴笋的材料莴苣1根,蒜头2瓣,盐、鸡精适量。清炒莴笋的做法1、莴苣切细丝,蒜头切片2、锅中烧油, ……